Aceshowbiz- 這是好萊塢魅力和鎮定的代名詞，最近揭示了一種非常相關的恐懼：對飛行的恐懼。在接受Travel + Leisure的坦率採訪中，這位56歲的女演員討論了每次登機時都會遇到的深刻焦慮。
“我非常害怕飛行，”安妮斯頓承認。這種焦慮曾經驅使她採用迷信。在登機之前，她會用右手觸摸飛機，然後先用右腳踩踏。但是，這些儀式僅提供臨時舒適感。
“但是我最近一直在做一些催眠，其中之一是消除所有這些迷信。我還沒有做右手，右腳 - 現在，這真是太好了，”她分享。
通過催眠消除這些迷信一直是安妮斯頓的遊戲規則改變者。她的武器庫中的另一個工具是冥想。她強調“插入良好的冥想”如何幫助她在飛行過程中應對。此外，她確保自己伸展或四處走動，從而使旅程更容易忍受。
安妮斯頓還討論了務實的旅行：包裝。在她的朋友中被稱為過度包裝，她現在正在努力更有效地打包。她承認：“我一直在努力打包照明，因為我以太多的包裝而聞名。”這位女演員指出了一線希望，她的傾向過度打包：她的朋友們經常藉用他們忘記的東西。
除了飛行的後勤方面，安妮斯頓還強調了旅行的變革力量。她沉思說：“所有這些都是如此重要，並擴大了我們的意識超越了我們所限制的意識。”他強調旅行如何擴大自己的觀點。
