（學分：遙遠）
壓力意識月份：為什麼心理健康對整個音樂生態系統至關重要
今年到目前為止，幾位音樂家已經利用他們的平台表達了對行業未成年人的關注。其中一些時刻發生在頒獎季節，像邁爾斯·史密斯（Myles Smith）這樣的藝術家和呼籲政府重新審視新興人才的機會。其他人，例如查佩爾·羅恩（Chappell Roan），他們推動了更好地獲得醫療保健的機會。但是，所有這些對話的基礎是該行業仍未完全解決的更深入的問題：心理健康。
在音樂行業中，心理健康的話題無處不在。即使是最隱含的，它也徘徊在音樂本身中，潛伏在歌詞中，瞥見了它落下的人的個人經歷。它出現在“糟糕的時光”藝術家表面的訪談中，提到創造藝術的曲目，這是由於使某些不總是那樣的美好事物的情感悖論而放大了。
很長一段時間以來，音樂家一直在努力使圍繞心理健康的對話實現對話，以推動更大的自由探索，使其正常化，並確定需要在何處以及何時需要支持。對於他們來說，這是有道理的；由於潛在的媒體審查，缺乏隱私，過度勞累的時間，剝削，歧視等不同的挑戰，構成了看似無限的清單，精神健康可能很難養育，更不用說在斗爭時期穩定了。
但是，其餘的生態系統呢？音樂家對這個概念進行了口頭表達是一回事，但是該行業不僅是站在前面的人組成的。它還包括經理，PRS，生產者，工程師，標籤和船員團隊，A＆RS以及無數其他人在幕後工作以使魔術實現，其中許多人通常會遇到類似的挑戰，通常沒有解決方案或確定正確的支持的手段。
儘管近年來該行業已經走了很長一段路，但仍然需要心理健康支持的發展，尤其是如果目標是在行業中的地位或地位，目的是支持每個人。而且，雖然對音樂家的關注至關重要，但當下面的人通常同樣脆弱時，我們不得讓注意力僅僅落在冰山一角上。
“他們是真實的人默默地掙扎”
在2024年，音樂思維材料在心理健康支持下為英國音樂行業的3,000多人提供了幫助。但是，繼續這種軌蹟的需求比以往任何時候都更為重要，尤其是在最近的倡議繼續推動一維觀點之後，音樂家是唯一需要在心理健康方面需要支持的人。根據音樂思想負責人格蕾絲·梅多斯（Grace Meadows）的說法，推理很簡單。
梅多斯說：“藝術家的平台有些人用來談論他們的心理健康，但是音樂中還有很多其他角色，人們沒有相同的平台。” “因此，他們不能以同樣的方式談論自己的心理健康，也不能像藝術家那樣聽到。”關於具體挑戰，其中許多遵循與這些音樂家可能面臨的類似模式，從而導致不確定在哪裡轉向。
Meadows說：“最近的媒體報導已經明顯地提醒了音樂專業人士可能面臨的深刻壓力。” “這些故事不僅僅是統計數字；他們是真實的人在靜靜地掙扎，通常不確定在哪裡可以找到幫助或如何應對挑戰。”她聲稱，闡明了一些鬥爭，“深夜，財務不穩定，自由職業的不確定性，韌性以及工作時間對人際關係和生活方式的影響”，因為一些主要的人補充說，“這些只是音樂家所面臨的一些問題，而且在各種音樂中都在各種角色中工作。”
在音樂行業提供更好的心理健康支持時，要克服的最明顯的障礙之一是無法檢測到需要的地方，這可能導致許多“背景”團隊在忙碌的日子和急於達到截止日期的急事中成為事後思考。與所有工作一樣，心理健康也很重要，但是當重點開始在重要的地方步履蹣跚時，這就是它可以加劇在線某個地方的時候。
根據Meadows的說法，從整體意義上理解和支持是關鍵。人們在音樂行業中面臨的挑戰將永遠是該人所獨有的，但是在她看來，更全面地解決支持意味著要考慮“挑戰的廣度”，而不是“將心理健康視為個人責任”。因此，以這種方式的支持不是讓許多人離開許多人，可以“有助於將音樂轉變為一個倡導可持續職業和福祉的行業，從而減少倦怠和營業額。”
實現這一目標的唯一方法是承認並考慮所有的工作角色以及出現的挑戰的多樣性。梅多斯認為：“通過跨該行業的工作，我們可以支持每個遇到當前挑戰的每個人，這是財務壓力是否繼續影響後循環後，管理通過AI發生的變化，還是由於收入縮小而感到的財務不安全感。”
“至關重要的是，我們牢記每個人”
雖然重要的是要擴大重點，而不是僅僅從需要心理健康支持的音樂家轉移到重點，但也必須承認，全面解決這個問題。而且，與其剝奪同樣需要支持的其他方面，而是要理解行業中的每個角色都帶有其獨特的壓力。根據Meadows的說法，為了做到這一點，我們需要“牢記每個人”。
她說：“音樂中的許多其他角色都是觀眾看不到的角色，這是人們在後台，舞台上工作，遠離沒人看的舞台的角色。” “正是這些角色有助於使音樂實現：製片人，混合工程師，詞曲作者，出版商，發起人，場地經理，藝術家經理，旅遊經理，經紀人，經紀人，船員等等。”
為了前進，梅多斯還提請人們注意音樂行業中關於心理健康的許多誤解，例如它是“奢侈品”，或者只是“表演者的鬥爭”甚至是“個體問題”，而不是結構性的誤解，而不是結構性的問題 - 這些都會使人更具挑戰性，以防止人們尋求“尋求無與倫比的人的幫助”。當然，大部分目的是說起來容易做起來難，這就是為什麼下一步是建立如何確切地該行業可以創建長期支持系統。
Music Mants Matter的幾個計劃旨在使圍繞心理健康的對話毀滅對話，並擴大了更多資源和社會心理支持，以探索結構上的變化，這些變化可以創造更健康，更開放的環境，也集中在預防上。基本的指控是鼓勵人們在需要支持時大聲疾呼，並教育他們在發生任何鬥爭的情況下會有什麼支持。當然，所有這些都是向行業中的任何人開放的。
去年，他們還為從事音樂工作的人們投資了超過100萬英鎊的心理健康支持。這最終達到了一些令人印象深刻的統計數據，例如自2022年以來提供15,000多個諮詢會議，並為8,000人提供支持。儘管很少有組織專注於此類問題，但至少從整體上來說，很難從統計數據中產生特定的影響，但它們對真正的和有針對性的支持可以實現的目標有很有希望的瞥見。
而且，雖然很少有這可以改善整個行業的心理健康支持，IT的癥結涉及以基本但受過教育的水平促進健康的文化，從而為任何人和所有人帶來更大的幸福感。由於各個角落都面臨著自己的特定挑戰，現在比以往任何時候都更重要的是，創建每個人都得到支持，在人類層面上備份並鼓勵建立個人界限的動態環境。
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